Pour Mieux Dormir Des plantes aux vertus sédatives Le sommeil est essentiel pour la régénération physique et le ressourcement psychologique. Notre santé et notre équilibre émotionnel dépendent en partie, de la qualité et de la quantité de notre sommeil. Une bonne nuit permet au corps de se recharger d’énergie et à l’esprit de se …
Le sommeil est essentiel pour la régénération physique et le ressourcement psychologique. Notre santé et notre équilibre émotionnel dépendent en partie, de la qualité et de la quantité de notre sommeil. Une bonne nuit permet au corps de se recharger d’énergie et à l’esprit de se libérer des préoccupations quotidiennes. D’où l’expression; « la nuit …
Le sommeil occupe près d’un tiers de ta vie, et même plus quand tu pratiques une activité physique intensive. C’est cette augmentation du sommeil qui te permet de bien t’entraîner et de récupérer rapidement de la fatigue liée aux entraînements. Comment fonctionne le sommeil ? Comment bien ou mieux dormir ? », autant de questions …
Vous êtes obligés de compter les moutons pour vous endormir ? Votre sommeil n’est plus réparateur et vous vous levez aussi fatigué le matin que vous l’étiez la veille avant de vous coucher ? Vous vous réveillez toutes les heures ? Vous réalisez à quel point votre nuit est longue, mais en même temps vous …
Des pièges à fourmis 100% bio Pour se débarrasser des fourmis de manière 100% bio, les remèdes biologiques sont limités mais néanmoins redoutables. À vous de tester, car la saison des fourmis est de retour très prochainement. Ces recettes de grand-mère sont tout simplement très efficaces tout en étant aussi écologiques ! Huile essentielle de …
VELOTOPIA Pour visionner le film en entier en streaming gratuit jusqu’au 23 octobre 2012, rendez-vous ici SYNOPSIS La fin du monde est proche, crises des matières premières, crises financières, politiques et sociales. Mais la solution est là sous nos yeux !!! Fun, glamour, sexy : Le vélo, source de bonheur pour sauver l’humanité !!!! Vélotopia …
DEFORESTATION Pour visionner le film en entier en streaming gratuit jusqu’au 23 octobre 2012, rendez-vous ici La déforestation continue a progresser à un rythme alarmant : 13 millions d’hectares sont coupées chaque année. Or, les forêts jouent un rôle essentiel : elles hébergent plus de la moitié de biodiversité, protègent les sols et l’atmosphère et …
Plastic Shores Pour visionner le film en entier en streaming gratuit jusqu’au 23 octobre 2012, rendez-vous ici SYNOPSIS Plastic Shores est un documentaire qui explore les conséquences de la pollution plastique dans les océans du monde. Il montre comment le plastique se détériore dans l’environnement marin, quel est son impact sur les espèces marines et …
ALMA Pour visionner le film en entier et découvrir toutes les bonnes pratiques associées à ce sujet, rendez-vous ici SYNOPSIS Alma porte un regard sur la forêt amazonienne et sur les industries qui la détruisent. C’est un récit poétique sur la beauté et la souffrance, une réflexion sur notre rapport au vivant. Alma est une …
L’acné, le fléau des ados
Se débarrasser de l’acné L’acné est une maladie de la peau inflammatoire avec formation de comédons. Le mot acné vient du mot grec akmé, qui signifie « pointe, sommet ». L’acné touche les adolescents à 85%, toutes ethnies confondues, de façon plus ou moins sévère. Elle cesse spontanément à la fin de l’adolescence, sauf cas …
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