Comment aménager un jardin potager sur son balcon ?

Tout le monde n’a pas la chance de posséder une terrasse, et encore moins un jardin pour pouvoir se faire un petit potager… Alors, quitte à faire son petit coin carottes/thym/céleri sur le balcon, autant le faire proprement ! Quelques …

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L’effet Yo-Yo pas si mauvais que ça ?!

Comment maigrir naturellement

Et ça y’est ! Un nouveau pavé a été jeté dans la mare du régime et du bien être… Mais c’est à ne plus rien à y comprendre ! Selon une étude américaine, perdre du poids pendant  un régime et …

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Les aliments contre le cholestérol !

Cholestérol, c’est une question d’équilibre !

Véritable bourreau des artères, le cholestérol LDL doit faire l’objet d’un contrôle dès vos 20 ans. Pour éviter l’escalade, médicaments, alicaments et surtout hygiène de vie viennent à votre secours. Il y en a du bon (HDL) et il y …

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Conseils pour tomber enceinte rapidement

Quasiment toutes les autres femmes qui ont utilisé cette Méthode sont tombées enceintes !

Comment etre sûr de tomber enceinte Pour d’innombrables femmes, devenir enceinte est relativement facile. Pour d’autres, il est peut être beaucoup plus compliqué. Beaucoup de femmes se sentent impuissantes quand elles ne conçoivent pas rapidement, et elles commencent à penser …

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Petit déjeuner complet et équilibré !

Le petit déjeuner et ses bienfaits

Nouvelle année ou nouvelle journée : pour attaquer la rentrée du bon pied, il ne faut surtout pas négliger le petit déjeuner!  Une règle qui s’applique à toutes et à tous, pour les petits et les grands… Et si nos …

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Vertus du thé: à votre santé !

Les bienfaits du thé vert

En cette saison fraîche, quoi de mieux que de siroter un bon thé chaud sous la couette ? Pour se réchauffer, l’effet est garanti, mais bien d’autres vertus sont associées au thé, qui s’avèrent parfois même très efficaces pour les …

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Ecologiques et économiques: Oui aux énergies renouvelables à la maison

Protection de l’environnement, lutte contre l’effet de serre,contre la pollution : l’heure est aujourd’hui à la green attitude. De fait, l’écologie fait désormais partie de nos priorités, et il est tout à fait possible de protéger la planète même chez …

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7 Techniques pour Réduire les Poches et Cernes Sous Les Yeux

Apprenez la réflexologie en ligne. Technique de relaxation, réflexologie des pieds, réflexologie des mains. Apprenez à masser

Exercice étape par étape pour Réduire les Poches et Cernes Sous Les Yeux Cet exercice favorise une meilleure circulation sanguine, ce qui évite les cernes noirs sous les yeux. Il aide également à réduire les poches sous les yeux et …

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Acupression et Auto-guérison – Energies Plus

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« Certaines thérapies existent depuis des centaines, voir des milliers d’années… elles ont bien entendu fait leurs preuves depuis longtemps, et permettent d’harmoniser l’être de façon étonnante… pourtant, elles restent encore trop méconnues du grand public. C’est le cas de l’acupression, …

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Le massage : un bien être jusqu’ au bout des doigts

Apprenez la réflexologie en ligne

Apaisant, relaxant ou encore énergisant, le massage a de nombreuses vertus dont les bénéfices sur le plan physique et psychique sont bien réels. Shiatsu, thaïlandais, californien, les techniques de massage sont extrêmement variées. Pour vous éclairer, Eco-Ecolo vous dresse dans …

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