Maintenant que nous avons défini dans le dernier articles le premier évènement de stress: les facteurs de stress externes, il est temps de se pencher sur le deuxième évènement de stress : Les facteurs de stress internes. Les facteurs internes de stress Le mode de vie contemporain met notre santé mentale à rude épreuve et …
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Découvrez le premier évènement créateur de stress
Maintenant que nous avons défini ce qu’est le stress et ce à quoi il peut servir, il est temps de rechercher quelles en sont les causes. Bien entendu, chacun a déjà une certaine idée de ce que l’on appelle communément les « facteurs de stress » mais il en existe bien plus que vous ne …