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Apprendre la méditation 3G avec Claude Cléret. La preuve en vidéo!

Méditation 3G, tous les secrets de la méditation profonde

Méditation3G : méditez mieux, simplement et rapidement… Dalaï Lama décrit la méditation comme un processus de « familiarisation », ce qui veut dire que la méditation nous fait passer par différentes étapes au fur et à mesure que nous la pratiquons, étapes à travers lesquelles nous nous découvrons et nous familiarisons avec nos propres modes …

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