Comment pratiquer correctement une méditation simple ? Méditer est une forme d’art, nous l’avons déjà dit. Maintenant, pour commencer, vous devez avant tout apprendre les traits variés de votre art pour que le résultat final soit appréciable. Pour bien méditer, tout est construit depuis les méthodes les plus simples jusqu’aux plus complexes. Pour entrer en …
Que se passe-t-il pendant la méditation ? La médecine moderne ne reconnait pas que la méditation fonctionne. Vous ne trouverez aucun médecin prescrivant la méditation comme unique moyen de guérir votre maladie, en tout cas, dans la médecine traditionnelle. Pourtant, la méditation est quelque chose dont peut vous parler votre médecin, mais en d’autres termes. …
Que Peut la Méditation Faire pour Vous? L’avantage le plus grand et le plus profond de la méditation est d’atteindre l’illumination par la phase de contemplation de la méditation. Cela vous permet de devenir une personne totalement nouvelle qui a la capacité de vivre une vie pleine et heureuse au-delà de ce que peut une …
Méditation3G : méditez mieux, simplement et rapidement… Dalaï Lama décrit la méditation comme un processus de « familiarisation », ce qui veut dire que la méditation nous fait passer par différentes étapes au fur et à mesure que nous la pratiquons, étapes à travers lesquelles nous nous découvrons et nous familiarisons avec nos propres modes …
