Comment choisir sa pompe à chaleur ? Qu’est-ce qu’une pompe à chaleur ? Une pompe à chaleur (PAC) est un appareil pour chauffage qui emploi l’air froid extérieur pour le transformer en air chaud. Elle permet de chauffer une habitation grâce aux calories qui se trouvent dans la terre, dans l’eau ou dans l’air. Elle …
Pourquoi les programmes de régime les plus populaires ne parlent-ils pas de ces ingrédients ? Je veux que vous sachiez à 100% que si vous avez galéré encore et encore pour perdre du poids et que vous pensez avoir tout essayé – ce n’est absolument PAS votre faute. Ce ne sont pas vos gènes, votre …
Après avoir appris les bases de la méditation, vous pouvez, parfois, commencer à expérimenter d’autres méthodes plus compliquées. Bien d’autres types de méditation peuvent être aisément utilisées de la même manière que la méditation simple. Dans cet article, nous allons parler de cinq techniques de méditation qui pourraient convenir à vos besoins. Techniques de méditation …
Comment pratiquer correctement une méditation simple ? Méditer est une forme d’art, nous l’avons déjà dit. Maintenant, pour commencer, vous devez avant tout apprendre les traits variés de votre art pour que le résultat final soit appréciable. Pour bien méditer, tout est construit depuis les méthodes les plus simples jusqu’aux plus complexes. Pour entrer en …
Que se passe-t-il pendant la méditation ? La médecine moderne ne reconnait pas que la méditation fonctionne. Vous ne trouverez aucun médecin prescrivant la méditation comme unique moyen de guérir votre maladie, en tout cas, dans la médecine traditionnelle. Pourtant, la méditation est quelque chose dont peut vous parler votre médecin, mais en d’autres termes. …
La méditation attentive L’art de méditer au quotidien la méditation attentive, ou comment apprécier chaque instant de votre vie. Une technique qui vous aidera à redécouvrir les petits plaisirs de la vie ! La méditation attentive ne ressemble pas à la concentrative. Si nous utilisions l’exemple de l’objectif pour nous aider à comprendre la différence, …
Méditation concentrative pour une vie meilleure Il existe plusieurs types différents de méditation. Certains sont de très anciennes méthodes utilisées depuis des milliers d’années, par des cultures variées. D’autres sont bien plus modernes et, en tant que telles, sont parfois plus populaires. Dans cet article, Eco Ecolo va mettre le doigt sur la méditation concentrative …
Les bienfaits de la méditation Que peut la méditation faire pour vous ? L’avantage le plus grand et le plus profond de la méditation est d’atteindre l’illumination par la phase de contemplation de la méditation. Cela vous permet de devenir une personne totalement nouvelle qui a la capacité de vivre une vie pleine et heureuse …
Comment réduire son cholestérol sans régime
Comment réduire son cholestérol ? Le cholestérol, tout le monde le connaît. Plus d’un français sur 10 en « souffrent » selon les normes actuelles…Mais que savez-vous vraiment du cholestérol, à part qu’il est surtout connu pour boucher les artères ? Il faut d’abord savoir que le cholestérol est un facteur qui peut entrer en …
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