La maison écologique Une maison écologique ne se résume pas à faire pousser des légumes bio dans son potager et à éteindre les lumières d’une pièce quand vous la quittez. C’est avant tout un mode de vie à adopter, et à adapter en fonction de vos besoins. À vos notes ! Toute une maison peut …
Quelle alimentation pour lutter contre le stress ? Quand manger rime avec déstresser ! C’est bien connu, une bonne alimentation est indispensable pour rester en bonne santé. Mais si elle joue bien évidemment sur notre bien-être physique, il en va de même pour notre moral. Un petit coup de stress ? Voici quelques conseils pour …
Pommes et réchauffement climatique Selon une étude japonaise, la pomme aurait changé de goût et de texture depuis les années 70… Plus sucré et moins croquant, le troisième fruit le plus consommé de la planète subirait de plein fouet les effets de la pollution. Aussi étrange que cela puisse nous sembler, le réchauffement climatique modifierait …
Les féculents sont bons à condition de varier les plaisirs Nous devons bien manger pour préserver notre santé. Le choix de nos aliments est aussi important que les recettes qui les composent. Et certains sont la clef de notre source d’énergie pour nos efforts physiques et intellectuels : les féculents. Ils sont nombreux… cela nous …
Esprit zen, esprit Feng Shui… Saviez-vous que grâce au Feng Shui, tous les éléments de votre demeure peuvent également être positionnés de façon à équilibrer les énergies qui vous entourent ? Le Feng Shui, c’est l’art d’agir sur l’aménagement de notre milieu de vie pour atteindre la plénitude physique, morale et intellectuelle. Sauf que… Le …
Concombres, oeufs, avocats, papaye, huile d’olive… ces mots ne vous disent rien ? Ce sont des aliments bien sûr ! Et savoureux dans votre assiette, qui plus est ! Et pourtant… ils ont bien d’autres vertus, à commencer par des bienfaits cosmétiques pour votre beauté. Des masques gourmands ça vous tente? Quand on sait ce …
Huiles alimentaires: Bienfaits et vertus Si les huiles alimentaires contribuent à la synthèse des hormones, permettent l’absorption des vitamines A, D, E et K, et nous fournissent l’énergie nécessaire pour nos activités journalières, contre toute attente, elles diminuent également le taux de mauvais cholestérol sanguin. Encore faut-il bien les choisir et surtout bien les utiliser… …
Cure multivitaminée pour booster vos défenses immunitaires en hiver Offrez-vous une cure multivitaminée ! Vous avez le choix : soit vous modifiez vos habitudes alimentaires, soit au réveil le matin, vous accompagnez votre petit déjeuner de petits compléments de synthèse… Eco-Ecolo vous donne des conseils sur le sujet. Les vitamines essentielles pour lutter contre le …
Nous avons tous déjà souffert au moins une fois d’une petite crise de hoquet, mais vous êtes-vous déjà posé la question de savoir de quoi il s’agissait réellement ? Explications. Phénomène momentané, banal et inoffensif, le hoquet survient en général après un repas trop copieux ou après avoir avalé trop rapidement… Heureusement, il existe de …
Ressources naturelles: Petits gestes éco-tidiens pour consommer moins!
Ressources naturelles : Comment diminuer notre consommation d’énergie ? Les ressources naturelles sont épuisables et leur préservation semble couler de source pour l’avenir de l’humanité… Néanmoins, la population mondiale s’agrandit, tandis que les ressources naturelles s’amenuisent. Mais nous, nous pouvons toujours agir, et ça commence à la maison… Mauvaise nouvelle pour la planète. Nous avons …
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