Comment avoir de beaux cheveux? 7 règles à respecter

comment avoir de beaux cheveux?

Beaux, soyeux, lumineux… les cheveux sont sans conteste un élément important de la beauté d’une femme. Pourtant, il n’est pas toujours évident de les garder en pleine forme. Souvent secs ou trop gras, cassants et rêches, nos cheveux nous en font voir de toutes les couleurs. Pour vous aider à en prendre soin, suivez les conseils !

Il n’y pas de secret, pour avoir de beaux cheveux pleins de vitalité, il faut en prendre soin. Il devient ainsi primordial de les entretenir régulièrement avec des produits judicieusement choisis et de les protéger des agressions extérieures en prenant un certain nombre de précautions. Voici 7 règles d’or à suivre.

Règle n° 1 : choisissez des produits adaptés à vos cheveux

L’état de vos cheveux dépend de l’attention que vous leur accordez et des produits que vous utilisez. Un shampooing un peu trop décapant, un soin après shampooing mal adapté et c’est le cheveu rêche assuré. Agressés et déshydratés, vos cheveux se font secs comme de la paille et s’en trouvent fragilisés en profondeur. Aussi, soyez très attentive à l’état de votre chevelure et à la nature de cette dernière avant de choisir vos produits. D’une manière générale, privilégiez les produits hydratants surtout si vos cheveux sont frisés.

Règle n° 2 : on adopte un petit rituel avant lavage !

Les cheveux, tout comme la peau, ont besoin d’être hydratés ! Aussi, une demi-heure avant de passer au shampooing, on se munit de son l’huile de palme, véritable anti-bobo des cheveux secs et on l’applique généreusement sur les longueurs et les pointes pour hydrater en profondeur la chevelure. Vingt minutes plus tard, on passe au shampooing !

Règle n° 3 : prenez le temps de faire votre shampooing

Rien ne sert de vous munir de shampooing aux mille vertus si vous ne prenez pas le temps de le faire correctement. Si le shampooing est important car il permet de laver le cheveu et de le débarrasser de toutes les impuretés, il joue également un rôle déterminant dans l’hydratation du cheveu en permettant au cuir chevelu de retrouver son équilibre.

Pour réussir votre shampooing, rien ne sert de frotter les cheveux. Un bon shampooing se pratique par un léger massage du cuir chevelu afin de stimuler la circulation sanguine et de favoriser la repousse des cheveux. Pour plus d’efficacité, vous pouvez passer par un deuxième shampooing en le laissant poser 5 à 10 minutes. Vous pouvez terminer le rinçage en passant un jet d’eau froide.

Règle n° 4 : appliquez un soin après-shampooing et/ou un masque capillaire

Cette étape est très importante car elle permet d’hydrater, de réparer et faciliter le démêlage des cheveux après chaque shampooing. Pour les cheveux secs à très secs, on privilégiera les masques et les crèmes qui sont plus nourrissants.

L’idéal serait d’appliquer un masque hydratant une à deux fois par semaine d’abord pour réparer le cheveu puis pour maintenir son hydratation et prévenir son dessèchement.

Règle n° 5 : on sèche en douceur !

Nul besoin de frotter vigoureusement vos pauvres cheveux, ils ne s’en trouveront que plus agressés !

L’idéal serait de les laisser sécher naturellement à l’air libre. Mais si vous ne pouvez pas vous passer du sèche-cheveux, éloignez le d’une trentaine de centimètres et réduisez la température. L’air chaud ne peut qu’abîmer vos cheveux.

Règle n° 6 : ayez une bonne hygiène de vie !

On ne le répètera jamais assez mais ce qui se passe à l’intérieur de votre corps se reflètera à l’extérieur, sur votre peau, vos ongles et, bien sûr, vos cheveux. Il est donc essentiel de respecter les règles de vie et d’hygiène les plus élémentaires .On veillera donc à boire un minimum de 1,5 litre d’eau par jour et à consommer des fruits et des légumes frais. Sachez qu’il est possible d’améliorer la vitalité de vos cheveux en prenant de la levure de bière et/ou des capsules d’huile d’onagre.

Règle n° 7 : protégez-les de l’eau de mer et du soleil

Le soleil et l’eau de mer abîment les cheveux, en ternissent la couleur et peuvent les laisser secs comme de la paille. Appliquez une huile protectrice et résistante à l’eau qu’il vous suffira de nettoyer avec un shampooing doux.

Pour finir, retenez qu’avoir de beaux cheveux nécessite un entretien régulier. N’hésitez pas à leur accorder toute l’attention dont ils ont besoin.

Secrets pour des cheveux plus beaux, plus épais et plus longs

En avez-vous marre de courir après les produits miracles qui vous promettent de faire pousser les cheveux plus vite et qui en fin de compte vous déçoivent?

Les cheveux poussent en moyenne de un centimètre par mois, par conséquent six centimètres tous les 6 mois et douze centimètres tous les ans. Savez-vous pourquoi vous n’avez pas environ douze centimètres de plus que l’année dernière? Savez-vous pourquoi vos cheveux semblent stagner à la même longueur depuis l’année dernière?

Vous voulez connaître les secrets des Indiennes, ce qu’elles font et ce qu’elles utilisent pour avoir des cheveux longs et épais?

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