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Légumes : on se met au vert ! Indispensables à notre équilibre alimentaire, les légumes verts doivent être mangés en quantité suffisante pour répondre aux recommandations du Programme National Nutrition Santé (PNNS) qui conseille de consommer au moins 5 fruits et légumes par jour, quelles qu’en soient les formes (frais, surgelés ou en conserve). Eco …
Comment avoir un beau regard en un clin d’oeil ! Si on dit que nos yeux sont le reflet de notre âme, ils sont aussi et surtout le miroir de notre beauté. Mais comment faire pour choisir le bon mascara, bien appliquer le trait de crayon et cacher nos cernes ? Les yeux, c’est THE …
Pierres de lithothérapie pour votre bien-être physique et émotionnel On utilise des pierres depuis la nuit des temps, depuis l’époque des chamanes où les différents règnes, minéraux, végétaux, animaux et humains formaient un tout interactif, vivant et synergétique… Les pierres rayonnent, chaque pierre possède son rayonnement spécifique qui agit sur notre propre organisme. Pourtant, les …
Comment en finir avec la constipation ? Qu’elle soit constante ou passagère, la constipation touche près d’une personne sur cinq. Eco Ecolo vous présente quelques conseils pour lutter contre cette gêne qui peut devenir un calvaire et en finir avec la constipation une fois pour toute.. Il est généralement admis que l’on est constipé lorsqu’on …
Comment visualiser précisément la vie que vous voulez avoir ? La Loi d’Attraction est une Loi universelle qui régit tous les phénomènes. Mais c’est aussi un principe très puissant qui a le pouvoir de profondément changer votre vie. La manière la plus simple de se représenter la Loi d’Attraction, c’est de se considérer soi-même comme …
Les bienfaits des carottes sous-estimés ! La carotte nous arrive probablement d’Asie Mineure, où elle poussait à l’état sauvage voici déjà plus de deux millénaires. Et bien longtemps avant notre ère, les habitants du bassin méditerranéen consommaient ce légume-racine. Pline, dans son Histoire naturelle, mentionne la carotte sous le nom de «Pastinaca Galtica», appellation que …
Les bienfaits des figues Un trésor nutritif à découvrir ! La figue est originaire du Moyen-Orient et connue depuis l’Antiquité. Fraîche, elle n’est pas plus calorique que la pomme ou la prune. Par contre, séchée, elle, l’est bien davantage avec 193 kcal/100 g de plus… De nombreuses vertus sont attribuées à la figue, à commencer …
Meilleurs conseils pour prévenir le diabète Lorsque nous parlons de diabète, la majorité des personnes associe souvent cette condition par la consommation excessive de sucre. En effet, l’excès de sucre fait partie des causes principales de cette maladie, mais pour éloigner le diabète, l’objectif ne porte pas uniquement de ne plus prendre de sucre. Eco …
Les opticiens ne dorment plus depuis que cette méthode est en ligne ! Les lunettes ou lentilles ne soignent pas nos yeux ; une fois qu’on les enlève, le problème est toujours là. Vous voulez avoir des yeux faibles toute votre vie ? Vous voulez vous vieillir et vous enlaidir en portant des lunettes toute …
Oui ! Je Veux Améliorer Ma Vision Comment Retrouver Une Bonne Vue Sans Lunettes Portez-vous des lunettes ou des lentilles de contact ? Probablement, car 80% de la population en porte. 8 personnes sur 10 en portent. C’est un chiffre énorme n’est-ce-pas ? Pourtant, si nous regardons le passé, nos ancêtres étaient peu nombreux à …
