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Les bienfaits du curcuma pour la santé C’est l’épice santé par excellence ! Vous la connaissez, cette poudre au jaune orangé ? Elle nous vient de l’Inde où elle est utilisée très couramment dans la cuisine, bien sûr, mais aussi en médecine et même dans l’artisanat pour teinter les tissus. Elle entre aussi dans la …
LE MIEL La merveille des merveilles ! Les bienfaits du miel Le monde connaît le miel, fruit du labeur des petites abeilles ! Mais savez-vous qu’il est considéré, selon les cultures, comme l’élixir de longue vie, aliment des aliments, boisson des boissons, médicament des médicaments, et qu’on lui a attribué de nombreuses propriétés médicinales ? …
L’Ail 100 fois plus efficace que les antibiotiques L’ail occupe une place importante dans notre alimentation. Il accommode en effet de nombreux plats. Et il ne faut pas s’en priver car ses effets bénéfiques sur la santé sont très nombreux ! Saviez-vous par exemple que l’ail s’avère 100 fois plus efficace que les antibiotiques et …
Quelle alimentation pour lutter contre le stress ? Quand manger rime avec déstresser ! C’est bien connu, une bonne alimentation est indispensable pour rester en bonne santé. Mais si elle joue bien évidemment sur notre bien-être physique, il en va de même pour notre moral. Un petit coup de stress ? Voici quelques conseils pour …
Les féculents sont bons à condition de varier les plaisirs Nous devons bien manger pour préserver notre santé. Le choix de nos aliments est aussi important que les recettes qui les composent. Et certains sont la clef de notre source d’énergie pour nos efforts physiques et intellectuels : les féculents. Ils sont nombreux… cela nous …
Concombres, oeufs, avocats, papaye, huile d’olive… ces mots ne vous disent rien ? Ce sont des aliments bien sûr ! Et savoureux dans votre assiette, qui plus est ! Et pourtant… ils ont bien d’autres vertus, à commencer par des bienfaits cosmétiques pour votre beauté. Des masques gourmands ça vous tente? Quand on sait ce …
Huiles alimentaires: Bienfaits et vertus Si les huiles alimentaires contribuent à la synthèse des hormones, permettent l’absorption des vitamines A, D, E et K, et nous fournissent l’énergie nécessaire pour nos activités journalières, contre toute attente, elles diminuent également le taux de mauvais cholestérol sanguin. Encore faut-il bien les choisir et surtout bien les utiliser… …
Cure multivitaminée pour booster vos défenses immunitaires en hiver Offrez-vous une cure multivitaminée ! Vous avez le choix : soit vous modifiez vos habitudes alimentaires, soit au réveil le matin, vous accompagnez votre petit déjeuner de petits compléments de synthèse… Eco-Ecolo vous donne des conseils sur le sujet. Les vitamines essentielles pour lutter contre le …
Nous avons tous déjà souffert au moins une fois d’une petite crise de hoquet, mais vous êtes-vous déjà posé la question de savoir de quoi il s’agissait réellement ? Explications. Phénomène momentané, banal et inoffensif, le hoquet survient en général après un repas trop copieux ou après avoir avalé trop rapidement… Heureusement, il existe de …
Stop à la peau de crocodile !
Comment lutter contre les écailles de la peau La peau de crocodile, c’est bien, mais seulement en sac (pour de faux, bien sûr) ! La déshydratation de la peau, on connaît, mais lorsqu’elle n’est pas bien traitée, le bon renouvèlement de l’épiderme est alors compromis et on frôle la catastrophe esthétique. Une trop Grande exposition …
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