Croyances erronées sur la perte de poids Mythes et Réalités Alors que 25 % des femmes sont en surpoids ou obèses, une sur trois se trouve trop grosse et cherche à maigrir. Pour tous ceux qui sont dans cette situation, on rencontre encore trop d’idées reçues sur la meilleure façon de perdre du poids. Calories …
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« La graisse saturée » le 3ème criminel qui se cache dans votre réfrigérateur
Les graisses saturées en accusation Les acides gras saturés sont des lipides naturellement présents dans les produits laitiers, les viandes et graisses de ruminants (vache, boeuf, etc.). On les trouve aussi après la transformation des huiles végétales : les huiles végétales hydrogénées (qui permettent aux industriels de les utiliser à l’état solide), ou les huiles …
Le lait , le 2 ème criminel qui se cache dans votre réfrigérateur
Pourquoi une femme sur 10 est atteinte d’un cancer du sein en occident en comparaison avec 1 sur 10 000 en Chine ? Les Chinois ne consomment pas de produits laitiers. Le nom familier du cancer du sein en Chine est « La maladie des femmes riches » car elles mangent de la glace ou …